Com o início do verão no Brasil, as praias tornaram-se o destino preferido de muitas pessoas em busca de diversão e descanso. No entanto, é essencial estar ciente dos riscos associados à qualidade da água do mar. De acordo com um levantamento recente da Folha, quase metade das praias monitoradas no litoral brasileiro é considerada ruim ou péssima em termos de qualidade da água. Isso se deve a fatores como despejo de esgoto, derramamento de óleo e outros produtos que podem comprometer a segurança e a saúde dos banhistas.
Além disso, é importante ficar atento aos riscos de infecções por bactérias presentes na água e areia, como a Escherichia coli. O contato com a água contaminada pode levar a quadros de vômito, diarreia e infecções urinárias. Por isso, é fundamental evitar praias com histórico de poluição e manter-se informado sobre a qualidade da água antes de entrar.
Quanto à exposição solar, os riscos de queimaduras e insolação são agravados durante o verão. As queimaduras podem levar ao desenvolvimento de câncer no futuro, enquanto a insolação manifesta-se por meio de tontura, enjoo, vômitos e dor de cabeça prolongada. Para se proteger, é imprescindível o uso de protetor solar, independentemente do nível de exposição solar.
A desidratação é outro quadro comum no verão, especialmente em crianças e idosos, devido à perda de água e sais minerais pelo corpo. O consumo de bebidas alcoólicas também pode agravar a desidratação, devido ao aumento da diurese causado pelo álcool.
Por fim, trazemos algumas novidades e estudos na área da saúde e ciência. Um estudo realizado com bebês prematuros extremos na Suécia ajudou a entender problemas de saúde associados a essa condição, enquanto pesquisadores do MD Anderson Cancer Center, nos EUA, tiveram sucesso em frear a progressão de câncer pancreático por meio de uma vacina.
Com essas informações, esperamos que nossos leitores aproveitem o verão com segurança e cuidado com a saúde. A newsletter fará uma pausa temporária, retornando em 13 de fevereiro. Até lá, desejamos a todos um verão saudável e proveitoso.
