O distúrbio do sono é uma questão séria e que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas. O médico Thiago Brunelli, otorrinolaringologista do hospital Santa Casa de Mauá, destaca que o distúrbio do sono engloba uma série de patologias e condições que interferem no descanso adequado. O ronco e a apneia são apontados como algumas das principais causas desse problema.
O ronco é caracterizado pela vibração das vias aéreas, geralmente causada por alguma obstrução no sistema respiratório. Já a apneia consiste na interrupção da respiração durante o sono, podendo durar breves segundos em cada episódio. Os sintomas dessa condição podem incluir dores de cabeça e garganta pela manhã, cansaço, sonolência e olheiras.
As consequências do distúrbio do sono, se não tratadas adequadamente, podem ser graves e até fatais. Estudos indicam que a apneia do sono está associada a riscos de AVC, infarto, perda de memória, hipertensão arterial e morte prematura. Por isso, é fundamental buscar tratamento especializado e adotar medidas preventivas.
O tratamento para esses distúrbios pode envolver o uso de máscaras de oxigênio, mudanças no estilo de vida, como evitar o uso de álcool e tabaco, e em alguns casos, a realização de cirurgias para corrigir obstruções nas vias respiratórias. É importante ressaltar a importância de não se automedicar e buscar orientação médica para garantir um sono saudável e reparador. A qualidade do sono é essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar físico e mental.
