De acordo com o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista e membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a hidratação da pele não é importante apenas para a estética, mas também para a saúde de todos os órgãos. Ele compara a água à lubrificação de um motor, destacando a importância de manter o corpo bem hidratado para o seu bom funcionamento.
Durante esse período de outono e inverno, os especialistas dermatológicos aproveitam para reparar danos causados principalmente durante o verão. A exposição ao sol, o hábito de se bronzear e queimar a pele podem resultar em fotoenvelhecimento, manchas e, em casos mais graves, até câncer de pele.
O clima mais fresco das estações mais frias é considerado ideal para a realização de tratamentos mais abrasivos, como lasers e peelings. Além disso, é essencial redobrar os cuidados com a hidratação da pele devido ao clima seco característico desse período.
Junto com os cuidados dermatológicos, manter uma dieta equilibrada também é fundamental para a saúde da pele. Evitar alimentos ricos em gordura e açúcar, e priorizar alimentos frescos pode contribuir para uma pele mais saudável e bem cuidada.
Com a orientação adequada e os cuidados necessários, é possível aproveitar as estações mais frias do ano para garantir uma pele bonita e saudável, prevenindo assim uma série de problemas dermatológicos. Então, não se esqueça: hidratar, proteger e cuidar da pele é essencial, principalmente durante o outono e inverno.
