Grand Plaza Shopping oferece aulas gratuitas de ginástica, dança e alongamento para a terceira idade em Santo André

O Grand Plaza Shopping, em Santo André, está oferecendo aulas gratuitas do Movimento Vivo, um projeto voltado para a terceira idade. As atividades incluem ginástica, dança e alongamento e são realizadas de segunda a quinta-feira, das 8h às 9h, proporcionando bem-estar e qualidade de vida para os participantes.

O projeto já contou com a participação de aproximadamente 2 mil pessoas em 2023 e agora, em 2024, abre novas vagas ao público. Para participar, basta comparecer à Administração do Grand Plaza, próximo ao Playland, e preencher um questionário com os dados pessoais e condições de saúde. Todas as aulas são ministradas por profissionais especializados, garantindo a segurança e a eficácia das atividades.

Localizado na Avenida Industrial, 600, no bairro Jardim, em Santo André, o Grand Plaza Shopping busca promover a saúde e o bem-estar da comunidade local, oferecendo oportunidades de exercícios físicos e convívio social para os idosos da região. A entrada é gratuita, mediante inscrição, e as aulas proporcionam momentos de diversão e descontração, além de contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos participantes.

O Movimento Vivo é uma iniciativa que demonstra a preocupação do Grand Plaza Shopping com a promoção da saúde e do envelhecimento ativo. A prática regular de atividades físicas pode trazer inúmeros benefícios para a terceira idade, contribuindo para a manutenção da autonomia, a prevenção de doenças e o fortalecimento das relações sociais.

Por meio desse projeto, o shopping se consolida como um espaço de promoção da qualidade de vida e do bem-estar, oferecendo alternativas para a prática de exercícios físicos e o convívio social. O Movimento Vivo reforça a importância do engajamento e da participação das pessoas da terceira idade em atividades que contribuam para uma vida mais saudável e ativa.

Dessa forma, o Grand Plaza Shopping se destaca como um agente de promoção da saúde e do envelhecimento ativo, oferecendo oportunidades para que os idosos da região possam se exercitar, se divertir e se socializar, contribuindo para uma comunidade mais saudável e engajada.

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