No entanto, o médico Raffael Marum Bachir, especialista em medicina e cirurgia do tornozelo e pé, alerta para os problemas que os romeiros podem enfrentar devido à falta de preparo físico para essas caminhadas longas. Ele destaca que essa atividade requer um bom condicionamento físico, pois envolve grande esforço biomecânico e muscular, que os peregrinos muitas vezes não têm. Portanto, é necessário uma preparação adequada, incluindo exercícios de musculação, perda de peso e treinamento de marcha.
Bachir recomenda que os romeiros usem calçados apropriados, com tecnologia de amortecimento de impacto, descansem regularmente e se hidratem bastante durante o percurso. Além disso, ele aconselha que eles não carreguem muito peso em suas mochilas e utilizem um cajado como apoio para evitar sobrecarga nas articulações. É importante que os peregrinos não ignorem qualquer sintoma de dor, mesmo que seja leve, e parem para descansar quando necessário.
Os idosos, em particular, precisam tomar ainda mais cuidado durante as romarias, devido à fragilidade óssea e outros problemas de saúde. Antes de iniciar a caminhada, eles devem passar por uma avaliação vascular e cardiológica. Durante a peregrinação, é fundamental que eles realizem massagens para reduzir a tensão e apliquem compressas de gelo para aliviar dores. Em casos de fraturas ou entorses, a recuperação costuma levar cerca de dois dias.
Apesar das adversidades e do cansaço físico, a fé dos romeiros é capaz de superar todas as dores do corpo. A chegada à Basílica de Aparecida é uma sensação de bem-estar, que faz com que todo o esforço valha a pena. O dentista Daniel Fernandes Sales, que participa das romarias há 13 anos, relata que ao chegar ao santuário, sente-se motivado a agradecer por suas mãos, que são seu instrumento de trabalho, e pedir proteção. Ele testemunhou muitas pessoas se curarem de doenças terminais. Outro romeiro, Danilo Soares de Camargo, conta que a romaria foi um caminho de superação da depressão e ansiedade, e expressa sua gratidão por estar vivo.
Em meio ao mar de fiéis que chegam a Aparecida todos os anos, a devoção e a fé se mantêm vivas. Apesar dos desafios enfrentados pelos peregrinos, eles continuam a acreditar que podem superar qualquer obstáculo com fé e determinação. A chegada ao santuário é um momento de gratidão e renovação da fé, um momento em que se sentem mais próximos de Deus e Nossa Senhora Aparecida.
