No Rio de Janeiro, mulheres debatem sobre etarismo e a importância do autocuidado.

Com o intuito de promover a saúde da mulher, o projeto Mulheres na Roda tem como objetivo principal criar um espaço de diálogo e compartilhamento de conhecimentos entre mulheres com mais de 50 anos. Essa iniciativa busca proporcionar escuta e troca de experiências entre mulheres, valorizando seus saberes e abordando suas questões específicas.

A ideia dessa roda de conversa surgiu da necessidade de oferecer um espaço onde as mulheres nessa faixa etária pudessem se expressar e cuidar de si mesmas. Muitas vezes, socialmente, essas mulheres são invisibilizadas e não têm oportunidade de falar sobre suas necessidades e preocupações.

De acordo com a fisioterapeuta e pós-graduanda do programa de Promoção de Saúde da Fiocruz/Instituto Fernando Filgueiras, Lucíola Lessa, uma das mediadoras desse projeto, os assuntos discutidos na roda são escolhidos a partir das demandas das participantes. A atividade começa com uma dinâmica, que pode envolver apresentações ou meditação, e então as mulheres são encorajadas a compartilhar suas histórias e questões.

“O objetivo da roda não é ser um espaço de ensinamentos, mas sim uma troca de informações e experiências”, afirma Lucíola. Nesses encontros, são debatidos temas como invisibilidade social, possibilidades de trabalho, envelhecimento ativo, alimentação, projetos pessoais, relações afetivas, sexualidade, amigos, autocuidado, violência doméstica, cultura, medo, depressão, crise de pânico e solidão. Através dessas discussões, é criada uma rede de apoio entre as participantes.

O próximo encontro do projeto Mulheres na Roda acontecerá nesta quarta-feira (30), às 15h, no Bistrô do Museu da República, localizado na Rua do Catete, 153, na zona sul do Rio de Janeiro. A participação é gratuita e aberta a todas as mulheres interessadas.

Essa iniciativa se mostra fundamental para proporcionar um espaço de acolhimento e escuta para as mulheres com mais de 50 anos, que muitas vezes têm suas demandas e vivências negligenciadas pela sociedade. Promover o diálogo e o compartilhamento de conhecimentos é essencial para fortalecer essas mulheres, empoderá-las e garantir que suas necessidades sejam ouvidas e atendidas. Dessa forma, o projeto Mulheres na Roda se destaca como uma importante iniciativa para a saúde e o bem-estar de mulheres maduras.

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