De acordo com o pneumologista Marcelo Rabahi, do Hospital Israelita Albert Einstein, o umidificador deve ser utilizado sempre que a umidade relativa do ar estiver baixa, sem a necessidade de esperar sintomas como garganta seca ou dificuldades respiratórias aparecerem. Organizações como a OMS e o CGE estabelecem índices de umidade adequados para a saúde humana, alertando para os problemas que o tempo seco pode causar, principalmente em pessoas idosas e com doenças respiratórias pré-existentes.
Além disso, o uso do umidificador também pode ser benéfico para aqueles que passam muito tempo em ambientes com ar-condicionado, pois o aparelho de ar condicionado retira a umidade do ar, ressecando-o. Portanto, o umidificador pode contrabalancear esse efeito, trazendo mais conforto e melhorando a qualidade do ar interno.
Para escolher o umidificador adequado, é importante considerar a capacidade do reservatório, a potência em relação ao tamanho do ambiente e a facilidade de limpeza do equipamento. Produtos de qualidade são indicados, evitando modelos muito baratos e importados que não passaram por testes de segurança.
No entanto, é fundamental atentar para os cuidados ao usar o umidificador, como não deixar a água parada no reservatório por muito tempo, realizar a limpeza periódica do aparelho e posicionar corretamente o equipamento no ambiente. A higienização adequada e a escolha de uma água filtrada para abastecer o umidificador são essenciais para evitar a proliferação de micro-organismos no ambiente.
Em resumo, o umidificador de ar pode ser uma ótima opção para garantir um ambiente mais saudável e confortável, desde que utilizado corretamente e seguindo todas as recomendações dos especialistas. Com os cuidados certos, o umidificador pode ser um aliado valioso para enfrentar os desafios do tempo seco e melhorar a qualidade de vida das pessoas.
