A osteoporose é uma doença silenciosa que pode afetar todos os ossos do corpo, tornando-os frágeis e suscetíveis a quebrar com o mínimo esforço, especialmente no quadril, punho e coluna. A principal causa de fraturas em pessoas acima de 50 anos, a osteoporose é responsável por 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 5 homens com mais de 50 anos sofrerem uma fratura decorrente da doença.
Além disso, as complicações resultantes das fraturas por fragilidade óssea podem comprometer significativamente a qualidade de vida dos pacientes e aumentar o risco de mortalidade, equiparando-se ao risco de um acidente vascular cerebral (AVC).
O envelhecimento, fatores genéticos, dieta pobre em cálcio, consumo de tabaco e álcool, imobilização prolongada e uso contínuo de certos medicamentos estão entre os fatores que favorecem o desenvolvimento dessa condição. Durante o último Congresso Brasileiro de Reumatologia, especialistas discutiram também complicações menos conhecidas, como fraturas atípicas do fêmur e osteoporose associada à gestação e amamentação.
A conscientização é fundamental para reduzir o impacto da osteoporose. Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e diagnóstico precoce por meio da densitometria óssea, são essenciais para prevenir a doença e adotar estratégias de tratamento quando necessário. A SBR disponibiliza uma cartilha informativa em seu site, com informações desde o que é a osteoporose até cuidados e tratamentos disponíveis.
É importante ressaltar que a osteoporose também afeta homens, com alta taxa de mortalidade devido às fraturas por fragilidade óssea. A mudança de comportamento em relação à realização de exames de densitometria óssea e a busca por tratamento adequado são fundamentais para combater essa condição também entre o público masculino. A prevenção, com hábitos de vida saudáveis e acompanhamento médico, é a melhor maneira de lidar com a osteoporose e garantir uma qualidade de vida melhor.