SÃO PAULO – “Envelhecimento ativo: a chave para uma vida longa e saudável é discutida em novo programa da Rede Câmara SP”

O envelhecimento ativo tem se tornado um assunto cada vez mais relevante na sociedade atual. Trata-se de uma abordagem que busca otimizar hábitos e práticas que podem contribuir para que as pessoas envelheçam de forma mais saudável, energética e participativa. A ideia é garantir qualidade de vida e bem-estar ao longo do processo de envelhecimento, desmistificando a ideia de que a velhice está associada necessariamente a limitações e doenças.

Recentemente, tive a oportunidade de entrevistar Egídio Dorea, coordenador do Programa USP 60+, que tem como principal objetivo oferecer aos idosos a oportunidade de se aprofundarem em áreas de seu interesse, estimulando o aprendizado e a troca de experiências. Essa iniciativa é fundamental para promover um envelhecimento ativo e saudável, valorizando a contribuição e a vivência dos mais velhos na sociedade.

Outra iniciativa interessante que merece destaque é o programa +50 Faz Muito Bem, da Rede Câmara SP. Trata-se de um programa feminino de variedades que aborda temas como saúde, moda, beleza, bem-estar e comportamento, com foco nas mulheres que estão chegando aos 50 anos. A atração conta com a participação de convidados especiais, que debatem questões importantes e essenciais para a saúde feminina nessa fase da vida.

O +50 Faz Muito Bem vai ao ar todas as segundas-feiras, às 19h, na Rede Câmara SP e também pode ser acompanhado pelo canal Câmara São Paulo no YouTube. Os episódios anteriores do programa estão disponíveis para acesso, e os espectadores podem se inscrever no canal para receber notificações sobre as próximas edições. Essa é uma excelente oportunidade para ficar por dentro de informações relevantes e dicas para manter a saúde e o bem-estar após os 50 anos. Afinal, envelhecer de forma ativa e saudável é um direito de todos.

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