A Dra. Maria Júlia recomenda que os foliões se mantenham bem hidratados, ingerindo água com frequência e evitando consumir bebidas alcoólicas de maneira inconsciente. O ideal é manter uma garrafa de água sempre cheia e à disposição, para garantir que o corpo se mantenha hidratado durante os dias de festa.
A psiquiatra também alerta para os efeitos do consumo excessivo de álcool, que pode causar cansaço, desatenção, reflexos lentos, além de episódios de vômito e, em casos mais graves, coma alcoólico. Além disso, a bebida alcoólica pode levar à perda de controle dos impulsos e a escolhas perigosas, como o sexo casual sem preservativo, devido à alteração do juízo de valor.
Além do álcool, o uso de drogas estimulantes, como o êxtase ou o “MD”, associado ao calor intenso, também pode contribuir para a desidratação dos foliões, aumentando o risco à saúde durante a festa. A mistura de bebidas alcoólicas com outras drogas também é extremamente perigosa e pode resultar em complicações cardíacas e overdoses.
Portanto, é fundamental que os foliões estejam cientes dos riscos associados ao consumo de álcool e outras substâncias durante o Carnaval. A conscientização e a moderação são essenciais para garantir que a diversão não resulte em problemas à saúde. Manter-se hidratado e fazer escolhas conscientes ao consumir bebidas e drogas são medidas importantes para aproveitar a folia de forma segura e saudável.
Diante desse cenário, a orientação da Dra. Maria Júlia e de especialistas é clara: aproveitar o Carnaval de maneira responsável, evitando o consumo excessivo de álcool, mantendo-se hidratado e prevendo os riscos associados ao uso de substâncias durante a festa. Esteja ciente dos perigos e cuide da sua saúde para aproveitar o Carnaval da melhor maneira possível.
